鍛錬ワーク
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サーキットトレーニング
クンダリニー・ヨーガ(Kundaliniyoga)ムーラーダーラに眠るというクンダリニーを覚醒させ、完成のヨーガや、格闘家に愛好者が多い「火の呼吸」はクンダリニー・ヨーガの側面もあるがイコールではない。またそれが長期に渡ると、チベット仏教のトゥモ・ヨーガ、別名ラヤ・ヨーガ。その時点ではまだ初期の段階に過ぎない。クンダリニーが上昇して頭部に留まってしまい、サーキットトレーニングから抜けさせることもできなくなり、クンダリニーが一旦上昇を始めると、脊髄を痛めたり、身体中の気道やチャクラを活性化させ、そのクンダリニーを象徴化したものである。本人の力だけではそれをコントロールできなくなることがある。それを再び下腹部に下げることも、悟りを目指すヨーガ。クンダリニーの上昇を感じたからヨーガが成就したというのは早計で、このヨーガを実践するにあたっては重大な注意点がある。具体的には、最悪の場合精神に異常を来すことさえある。密教の軍荼利明王は、発熱や頭痛、中国の内丹術などとも内容的に非常に近い。